めずらっ子クラブ

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  • 親子ヨガ(8月26日 めずらっ子クラブ)

    2014 年 9 月 6 日 土曜日

    肩こりをほぐす事をテーマに体をうごかしました。

    毎日子どもさんを抱っこしてママ達の肩は凝り固まって悲鳴をあげています。

    全身をほぐし、血流を促すポーズをとる事により、少々痛くても、

    終わった後は体がポカポカしてスッキリしました。

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