めずらっ子クラブ

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  • すくすく育児相談 (めずらっ子クラブ4/27)

    2017 年 5 月 8 日 月曜日

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    今月の保健師さんのお話しは、「食事の取り方について」でした。

    栄養70%、休養と運動30%で

    子ども中心の時間を送るのと

    動物性タンパク質よりも、植物性のタンパク質をとり

    動物性は、とり過ぎないようにした方が良いですよとの

    お話しでした。

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